Серые и дождливые дни остались позади, и мы радуемся первым солнечным лучам. А чтобы солнце смогло проникнуть в дом сквозь окна, мы расскажем вам, как легко и быстро очистить их от подтеков и пыли.
Зима осталась позади, дни становятся длиннее, столбик термометра потихоньку ползет вверх. Самое время перебираться из душной гостиной на балкон или террасу!
Чтобы быть в форме, совершенно не обязательно регулярно посещать спортзал. Мы покажем вам парочку упражнений, которые вы с легкостью сможете выполнять каждый день дома.
Как поверить в себя и научиться радоваться жизни? Ментальный тренер Клара Фукс и специалист по валеологии Ханна Фрей дадут вам пару советов, как сохранить душевное и физическое здоровье.
