БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА до 28.01.19. Код: 92222, от 1495 р. Спешите на шопинг!

Фитнес дома
Платье + легинсы (2 изд.), bpc bonprix collection Платье + легинсы (2 изд.) bpc bonprix collection 2299 р. 1499 р. -34%

Спортивные упражнения для дома

Чтобы держать себя в форме совершенно не обязательно регулярно посещать спортзал. Мы покажем вам парочку упражнений, которые вы с легкостью сможете выполнять каждый день дома.
Спортивные брюки капри с эффектом стретч (2 шт.), bpc bonprix collection Спортивные брюки капри с эффектом стретч (2 шт.) bpc bonprix collection 990 р.

Иногда так непросто найти время для регулярных походов с спортзал. Однако, если вы хотите сохранить здоровье и оставаться в форме, тренировка основных мышц просто необходима. К тому же, физические нагрузки повышают иммунитет и самочувствие за счет выработки эндорфина.

Пилатес и йога способны творить чудеса: благодаря контакту со своим телом и медленным точным движениям улучшается координация, а правильная техника дыхания повышает поступление кислорода в организм и помогает расслабиться.

Простые силовые упражнения для рук, ног и ягодиц помогут укрепить важнейшие мышцы. Повысить эффективность таких упражнений вы можете с помощью небольших гантелей. Вместо гантелей можно использовать бутылки с водой — это позволит легко варьировать вес и подобрать оптимальный для вас вариант.

Упражнения на каждый день

Футболка (2 штуки в упаковке), bpc bonprix collection Футболка (2 штуки в упаковке) bpc bonprix collection 990 р.
Йога
Спортивные брюки (2 шт.), bpc bonprix collection Спортивные брюки (2 шт.) bpc bonprix collection 1390 р.
Упражнения для ягодиц
Легинсы Level 1, длина 7/8, bpc bonprix collection Легинсы Level 1, длина 7/8 bpc bonprix collection 890 р. от 790 р. -11%
Планка
Свитшот с длинным рукавом, bpc bonprix collection Свитшот с длинным рукавом bpc bonprix collection 2159 р. 1099 р. -49%
Упражнения для рук и ног
Спортивные брюки стретч, bpc bonprix collection Спортивные брюки стретч bpc bonprix collection 990 р.
Брюки-джоггеры стретч, bpc bonprix collection Брюки-джоггеры стретч bpc bonprix collection 1390 р.
Легинсы длины 7/8, Level 1, bpc bonprix collection Легинсы длины 7/8, Level 1 bpc bonprix collection 1390 р.
Леггинсы стрейч длинные, Level 1, bpc bonprix collection Леггинсы стрейч длинные, Level 1 bpc bonprix collection 990 р.
Спортивные брюки стретч, bpc bonprix collection Спортивные брюки стретч bpc bonprix collection 1390 р.
Брюки из трикотажа, Level 1, bpc bonprix collection Брюки из трикотажа, Level 1 bpc bonprix collection 1390 р.
Спортивные бриджи стретч, bpc bonprix collection Спортивные бриджи стретч bpc bonprix collection 1190 р.
Куртка с длинным рукавом, трикотаж, bpc bonprix collection Куртка с длинным рукавом, трикотаж bpc bonprix collection 990 р.
Футболка с принтом металлик, bpc bonprix collection Футболка с принтом металлик bpc bonprix collection 1290 р. 899 р. -30%
Спортивные брюки-стретч, bpc bonprix collection Спортивные брюки-стретч bpc bonprix collection 1190 р.
Трикотажные легинсы-капри, bpc bonprix collection Трикотажные легинсы-капри bpc bonprix collection 790 р.
Свитшот с длинным рукавом, bpc bonprix collection Свитшот с длинным рукавом bpc bonprix collection 1390 р.
Трикотажные брюки, bpc bonprix collection Трикотажные брюки bpc bonprix collection 990 р.
Свитшот с легинсами (2 изд.), bpc bonprix collection Свитшот с легинсами (2 изд.) bpc bonprix collection от 1299 р.
Легинсы, bpc bonprix collection Легинсы bpc bonprix collection 990 р.
Футболка, bpc bonprix collection Футболка bpc bonprix collection 790 р.
Брюки из трикотажа, Level 1, bpc bonprix collection Брюки из трикотажа, Level 1 bpc bonprix collection 1390 р. Новый цвет
Брюки для спорта, Level 1, bpc bonprix collection Брюки для спорта, Level 1 bpc bonprix collection от 999 р.
Спортивные брюки капри с эффектом стретч, bpc bonprix collection Спортивные брюки капри с эффектом стретч bpc bonprix collection от 699 р.
Футболка спортивная с коротким рукавом, bpc bonprix collection Футболка спортивная с коротким рукавом bpc bonprix collection 990 р.
Футболка с коротким рукавом и принтом, bpc bonprix collection Футболка с коротким рукавом и принтом bpc bonprix collection 990 р.